Telefonisches Gesprächsangebot
Bei der Hotline malreden finden alle Senior:innen täglich von 9 bis 20 Uhr ein offenes Ohr bei eigens dafür geschulten freiwilligen Gesprächspartner:innen – sei es zum Erzählen, Diskutieren, Fragen, Lachen oder Weinen. Zudem erfüllt das Tandem malreden den Wunsch nach einer dauerhaften Gesprächspartnerschaft: Die Senior:innen werden jede Woche von ihren sorgfältig ausgewählten Telefonfreund:innen angerufen, um sich auszutauschen.
Internetbasiertes Selbsthifeprogramm
Psycholog:innen der Universität Zürich haben auf Basis neuster wissenschaftlicher Befunde ein Online-Selbsthilfeprogramm entwickelt, das Erwachsenen ab 65 Jahren bei der Bewältigung von Einsamkeitsgefühlen und schlechter Stimmung helfen soll. Nach dem Abschluss der ersten Testphase wird es bald eine weitere Studie geben, im Rahmen derer Freiwillige das Programm kostenlos und anonym testen können.
Selbsthilfegruppen
Die Stiftung Selbsthilfe Schweiz ist die nationale Koordinations- und Dienstleistungsstelle der
regionalen Selbsthilfezentren. Auf ihrer Webseite gibt es eine Datenbank, in der man Selbsthilfegruppen gegen Einsamkeit in der gesamten Schweiz findet.
Treffpunkt am Wochenende
Für alle, die gerne in ungezwungener Atmosphäre anderen Menschen begegnen wollen, gibt es Solino, den Treffpunkt am Wochenende im Pfarreizentrum Joanneum an der Aemtlerstrasse in Zürich. Wer in Gesellschaft einen Kaffee trinken, etwas spielen oder eine aktuelle Zeitschrift lesen
möchte oder nach Gemeinschaft und Ansprechpersonen sucht, ist dort richtig. An Samstagen, Sonntagen und Feiertagen ist jeweils von 14 bis 20 Uhr geöffnet.
